lunes, 25 de mayo de 2020

RETOS

Como el atletismo se compone de carreras, saltos y lanzamientos. Los retos de esta semana Irán relacionados  con cada una de estas disciplinas adaptadas para poder hacerlas en casa.

RETO 1
Carrera de vallas.
Material: palo de escoba, rollos de papel higiénico...



RETO 2
Salto de altura.
Material: palo de escoba o fregona y una  cama.





RETO 3
Lanzamiento de jabalina.
Material: En lugar de usar una jabalina usaremos un avión  de papel. 


Se trata de lanzar el avión de papel (que hace de jabalina) lo más lejos posible. 
El que lance más lejos el avión será el ganador.

OTRAS ACTIVIDADES

Aquí  tenéis un video de goofy donde os enseña un poco más sobre las olimpiadas y el atletismo.
https://youtu.be/2pLZX_YxrIc

También podéis hacer relevos en casa.
https://youtu.be/QxnbmQOTLUk


A bailar con la Macarena.
https://youtu.be/g_EuLbT1MH4

lunes, 18 de mayo de 2020

SEXTA SEMANA

¡¡¡Holaaaaaaaa!!!!🤸‍♂️🤸‍♀️
¿Qué  tal os ha ido en esta nueva fase que estamos?
Seguro que algunos/as ya habéis visto a vuestros amigos o familiares y otros habréis salido a tomar algo a una terraza o a jugar y andar en bici por el parque. Me alegro porque habéis estado mucho tiempo encerrados y ya os tocaba disfrutar un poco al aire libre. Recordar las medidas de precaución que debemos tener para no volver a tener que quedarnos en casa.

Estamos ya en la sexta semana ya nos queda poquito para finalizar las olimpiadas que habíamos dejado aparcadas la semana pasada. Tengo que decir que lo estáis haciendo genial todos/as y como he recibido muchos videos y fotos de vuestros trabajos a partir de junio los iré  publicando en el blog para que veáis lo bien que habéis trabajado todos. Estoy muy orgullosa de vosotras /os.  👏👏

Esta semana volvemos con otro deporte olímpico.  En este caso os doy 2 pistas.

  1. Se puede practicar de manera individual y por parejas.
  2. Se necesita una red.
¿Sabéis de que deporte se trata.?

TAREA

El deporte que vamos a conocer esta semana es el tenis.
El tenis es un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o entre dos parejas. El objetivo es lanzar una pelota golpeándola con la raqueta pasando la red dentro de los límites permitidos del campo contrario y que el contrario no pueda devolverla, consiguiendo así un punto.

Vamos a dividir las tareas en 3 grupos.

1° y 2° de primaria.
Se trata de dibujar o crear un campo de tenis con sus líneas y la red.

3° y 4° de primaria.
Explicación de un tipo de golpeo en el tenis (saque, volea, revés....). Se puede acompañar de un dibujo.

5° de primaria.
Breve resumen  de las reglas del tenis explicando cómo se puntúa, sets, juegos...
Recordar que sea breve.

RETOS

Para hacer los retos podemos usar una raqueta ( de ping pong, de tenis, de pádel.. ), podéis construir una (podéis ver como construir una raqueta en el apartado de otras actividades) o usando una sartén  que eso si que lo tiene todo el mundo en casa.
Como pelota se puede usar una de tenis, de ping pong, un globo o un pompón ( también os dejo en las actividades como hacer un pompón  de lana).

RETO 1
Golpear  la pelota, globo, pompón... sin que caiga al suelo. 
Se puede hacer por un lado o por el otro u alternando una vez con cada lado.






RETO 2
Dos posibilidades.

Dar golpeos contra una pared.

Golpear la pelota y encestar en un cubo de ropa, papelera...




RETO 3
Dos posibilidades.

Jugar un partido de tenis

Desplazarse entre conos (botellas, calcetines...) haciendo zig - zag botando la pelota con la raqueta. Si no tuviésemos pelota desplazarse haciendo zig zag golpeando el globo, pompón... sin que caiga.










OTRAS ACTIVIDADES

¿CÓMO CONSTRUIR VUESTRA PROPIA RAQUETA?
Aquí os dejo un tutorial de cómo construir una raqueta con materiales que podemos encontrar por casa. ¿Quien se atreve a construir una?
https://youtu.be/XEDy8NYRWeo


COMO CONSTRUIR UN POMPÓN 
https://youtu.be/XIEpEzH3HIE


TENIS - SUELO 
https://youtu.be/RFDLN5FA5Q0



PING PONG CON  MATERIALES  CASEROS.







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ZUMBA


lunes, 11 de mayo de 2020

QUINTA SEMANA

Hola, ¿qué tal os fue la semana pasada con el judo? Espero que no haya lesionados/as. 
Una semana más y esta es especial porque hemos pasado de fase. Si, es como en los videojuegos. En ellos se pasa de pantalla si lo haceis bien y en este caso se ha pasado de fase porque también lo habéis hecho bien, no solo los  mayores sino también  vosotros  que estáis ayudando a que poco a poco podamos volver a la normalidad. Os doy mi más sincera enhorabuena por vuestra colaboración tan grande en esta situación  que estamos viviendo. Bravo. 👏👏👏👏👏
Esta semana  es especial porque  el día 17 es el día de las letras gallegas y por lo tanto vamos a aparcar las olimpiadas esta semana para hacer actividades relacionadas con dicha festividad.
Ojo papis, mamis, abuelos y abuelas.... que vuestra participación  será  fundamental.

ULTIMA SEMANA.

Hola a tod@s. Como os dije la semana pasada, esta semana ya no habrá ninguna tarea pues es la última semana de clases. Quiero daros la enh...